Sprzęt sportowy - sklep - Sama prawda na forum

Sprzęt sportowy - sklep

18.03.2019 00:30:15

Zależy mi na uniwersalnym drążku treningowym, żeby robić trening siłowy, częściowo wytrzymałościowy w domowych warunkach. Szukam optymalnych rozwiązań.

Autor: Booss23

Ilość postów na forum: 7

18.03.2019 04:41:46

Taka ławeczka https://www.k-sport.com.pl/pl/shop/product/94,lawka-dwustronnie-regulowana-k-sport-kssl010-250kg i do tego zestaw hantli, ewentualnie worek bokserki i drążek rozporowy. Praktycznie wszystko zrobisz. Klatka, brzuch, barki. Ta ławeczka jest nie do zdarcia. Używam od 3 lat, praktycznie codziennie. Działa, jak pierwszego dnia po rozpakowaniu :) Nic się nie giba.

Autor: Marioleczka

Ilość postów na forum: 7

19.03.2019 14:10:55

W warunkach domowych przy treningu trudno o właściwy poziom postępu, więc przydadzą się kamizelki obciążeniowe, jakieś dodatkowe ciężary nakładane na nadgarstki, stopy. Do kupienia w niskiej cenie, a wystarczy ci na długie lata.

Autor: matek562

Ilość postów na forum: 8

20.03.2019 13:27:34

Fajnie mi się trenuje na regulowanych poręczach do pompek. Większa stabilizacja, a i sylwetka się od razu prostuje. Nie trzeba przesadnie pilnować techniki.

Autor: derums3

Ilość postów na forum: 5

21.03.2019 23:39:03

U mnie praktycznie wszyscy kumple ćwiczą po strychach, piwnicach, w garażach. Kultura aktywności fizycznej w Polsce moim zdaniem rozkwita.

Autor: Lupusx

Ilość postów na forum: 9

22.03.2019 08:22:31

Technika wykonywania powtórzeń jest kluczowa, a nie ciężary. Mój trener personalny ciągle to powtarzał i miał rację, bo całkowicie się rozwinąłem na tej zasadzie.

Autor: Hezis

Ilość postów na forum: 6

23.03.2019 11:15:17

Czasami spółdzielnie mieszkaniowe mają pomieszczenia niezagospodarowane. Można tanio wynająć i sobie zrobić w sąsiedztwie siłownię. Warto pogadać z sąsiadami, może ktoś się dołączy do pomysłu.

Autor: zacher123

Ilość postów na forum: 10

24.03.2019 18:09:32

Hantle przede wszystkim z regulowanym gryfem dłuższym, żebyś mógł stopniowo dobierać większe ciężary.

Autor: wacek55

Ilość postów na forum: 17

Ostatnio dodane posty

Cześć! Ja byłem niedawno na jednej siłowni w Pszczynie i muszę powiedzieć, iż miło mnie zaskoczyła ich oferta dla nowicjuszy. Mają specjalnie przygotowane zajęcia dla początkujących i fajną atmosferę motywującą do treningów.

Hej! Ja mam dość pozytywne doświadczenia z siłowniami w Pszczynie. Zwyczajnie sprawdzam opinie na stronach internetowych i czytam recenzje innych klientów, zanim zdecyduję się na konkretne miejsce. To może być przydatne narzędzie przy doborze!

Ja korzystam z klubu fitness w Pszczynie, który oferuje treningi personalne. Znajdując stosowną ofertę na stronach internetowych, można odnaleźć coś poprawnego.

ZAPRASZAMY

Sama prawda na forum