czy ktoś może słyszał o dobrym trenerze osobistym w warszawie?

Strona główna > Sport a turystyka > Siłownia > czy ktoś może słyszał o dobrym trenerze osobistym w warszawie?

czy ktoś może słyszał o dobrym trenerze osobistym w warszawie?

01.01.2015 00:10:12

Witajcie! Od dawna się waham, ale chyba zdecyduję się na rozpoczęcie profesjonalnych treningów, żeby zrzucić nadwagę. Zależy mi na trenowaniu pod okiem specjalisty, znacie trenera osobistego godnego polecenia?

Autor: Laleczk23

Ilość postów na forum: 13

01.01.2015 20:23:30

Mi to lekarz powiedział, że albo zacznę jakiś sport, albo prędzej czy później wyląduję w szpitalu na dłużej. No to zacząłem. Wolałem trenować z jakimś planem, dietą itp, dlatego szukałem zawodowego trenera. Znajoma, która swego czasu mocno schudła doradziła mi swojego trenera pana Ostrowskiego i też się do niego zapisałem. Pierwszy trening zrobił za darmo, także można było sprawdzić na czym to będzie dokładnie polegać. Warto sobie sprawdzić jego stronę www.trenujzmichalem.pl. Tu jest szczegółowo bio pana Michała. Człowiek bardzo wszechstronny, z dużą wiedzą.

Autor: NadmorskaOaza

Ilość postów na forum: 14

02.01.2015 08:20:35

Ciekaw jestem ile kosztuje taki trening personalny. Bo w sumie sam się zastanawiam nad czymś takim dla siebie. Chciałbym schudnąć i w ogóle zadbać o kondychę, bo już wejście na 2 piętro mnie o zawał przyprawia.

Autor: Wielkii3

Ilość postów na forum: 37

03.01.2015 19:32:59

Dla zdrowia to taki ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu by mi się przydał. Byłem nawet ostatnio kilka razy pobiegać, ale zrobiło się kilka dni zimno i dałem sobie spokój.

Autor: czarny021

Ilość postów na forum: 48

04.01.2015 14:57:03

Na pewno dużo zależy od wykształcenia i przygotowania takiego trenera. Warto się zapoznać z biogramem takiej osoby, czyli – jakie kursy skończyła, jakie szkoły itp. Bo jest niestety wiele osób, które coś tam kiedyś ćwiczyły np na WF-ie :PP I sobie postanowiły, że teraz będą uczyć innych, bo przecież trenowanie jest takie proste:P takich cwaniaczków niestety nie brakuje.

Autor: Ichigo

Ilość postów na forum: 22

06.01.2015 15:21:34

Witam. Kiedyś, jakieś 3 lata temu przeżyłam specjalny program odchudzający u jednego trenera personalnego i powiem, że efekty mnie bardzo zaskoczyły. Inna sprawa, że wyrobiłam w sobie odpowiednie nawyki, które mi teraz pozwalają utrzymać wagę, to jest nawet ważniejsza sprawa.

Autor: Kowalski

Ilość postów na forum: 28

07.01.2015 07:20:41

Jeszcze dietę to wiem mniej więcej jak sobie ustalić, ale treningi to bym wolał komuś powierzyć. Nigdy nie byłem specjalnie – pro sportowy :P

Autor: gdzies23

Ilość postów na forum: 17

08.01.2015 10:51:35

No, w takich miastach jak Warszawa to jest duży wybór wśród trenerów. U nas w Pionkach to może jest jedna osoba, która takie treningi dobrze rozpisuje..:)

Autor: xtigerx

Ilość postów na forum: 18

09.01.2015 09:18:58

Hehe, na fejsie to mam chyba ze 3 znajomych, którzy wiem, że rozpisują ludziom plany treningowe. Nawet nie wiem, czy są w tym dobrzy. Posprawdzam, może są jakieś opinie na ich fanpages.

Autor: TomekK

Ilość postów na forum: 19

Ostatnio dodane posty

Cześć! Ja byłem niedawno na jednej siłowni w Pszczynie i muszę powiedzieć, iż miło mnie zaskoczyła ich oferta dla nowicjuszy. Mają specjalnie przygotowane zajęcia dla początkujących i fajną atmosferę motywującą do treningów.

Hej! Ja mam dość pozytywne doświadczenia z siłowniami w Pszczynie. Zwyczajnie sprawdzam opinie na stronach internetowych i czytam recenzje innych klientów, zanim zdecyduję się na konkretne miejsce. To może być przydatne narzędzie przy doborze!

Ja korzystam z klubu fitness w Pszczynie, który oferuje treningi personalne. Znajdując stosowną ofertę na stronach internetowych, można odnaleźć coś poprawnego.

ZAPRASZAMY

Sama prawda na forum